Извечный вопрос отцов и детей навсегда останется нерешенным. Но, несмотря на все недопонимания между старшим и младшим поколением, дети хотят видеть своих родителей счастливыми и здоровыми, а мамы и папы мечтают, чтобы их дочки-сыночки никогда не болели. На здоровье будущего поколения, помимо факторов окружающей среды сильно влияет и то, как протекала беременность мамы, каким было самочувствие родителей, их хронические и наследственные заболевания, генофонд, который взрослые передают своим малышам. К счастью, многие врожденные заболевания можно диагностировать на самой ранней стадии и ребенок в этом случае появиться крепким и здоровым. Беременность и что немало важно подготовка к ней – это весьма ответственный момент.
Основные пути передачи инфекции от матери к ребенку – через плаценту или через инфицированные половые пути беременной.
После 20-24 недель посредством УЗИ можно наблюдать за внутриутробным развитием ребенка. В это время при исследовании видны все органы, без затруднений можно следить за состоянием плаценты, кровотоком внутри сосудов матки и другие важные показатели.
Соблюдение распорядка дня, отдых и физическая активность, здоровое питание и положительные эмоции, своевременное посещение врача - все это в комплексе поможет Вам выносить и родить здорового малыша!
На организм современного человека обрушивается множество негативных факторов: от стрессов до плохой экологии. Именно поэтому планирование семьи и детей лучше не пускать на самотек. Тело человека система умная и ищущая возможности выживания даже в самых тяжелых ситуациях – так уж устроила природа, но то, как эти последствия скажутся на наших детях, никто точно не может сказать. Мы часто являемся носителями «скрытых угроз» и, чтобы не передать свои болезни на хрупкие детские плечи, будущим родителям стоит основательно подготовиться к рождению своего «детеныша».
Обследование до беременности
Устранение всевозможных отклонений в здоровье будущих родителей и нежелательных факторов в окружающей среде позволяет увеличить возможность рождения здорового ребенка.
Обследование до зачатия повышает уверенность родителей, это является проявлением заботы о будущем человеке. Естественно главное внимание уделяется маме, но и папа не должен оставаться в стороне, ведь здоровье обоих родителей влияет на малыша.
Инфекции, влияющие на плод
Существуют множество скрытых инфекций, которые могут носить как отец так и мать. Будущие родители могут выглядеть здоровыми, но инфекция, «дремлющая» в теле одного человека, неизбежно влияет на развитие плода. Внутриутробные заражения являются частой причиной развития отклонений и даже гибели ребенка.
Микроорганизмы в тканях плода не всегда приводят к развитию нарушения – их наличие всего лишь повышает риск развития отклонений. Это дает возможность рождения здорового ребенка даже, если женщина перенесла какое-либо инфекционное заболевание во время беременности.
Основные пути передачи инфекции от матери к ребенку – через плаценту или через инфицированные половые пути беременной.
Краснуха
Вирус краснухи считается самым опасным. Он в большинстве случаев передается плоду, что является причиной множества нарушений. Глухота, порок сердца и катаракты – в таком сочетании краснуха действует на новорожденного. Иногда бывают нарушения со стороны крови, физического развития.
Передача вируса осуществляется воздушно-капельным путем, источником чаще всего бывают больные дети. Краснуха может вести к мертворождению и выкидышам. Самый опасный срок для заражения – до 5 недель, именно в это время риск развития врожденных уродств наиболее высок.
Можно не беспокоиться о здоровье будущего человека, если мама перенесла это заболевание в детстве или сделала прививку от него. В противном случае надо обязательно и как можно раньше сдать анализ крови на антитела к краснухе. При запланированной беременности стоит за несколько месяцев сделать прививку и сдать анализы.
Герпес
Герпес является наименее опасным для плода. Но, в случае когда генитальный герпес обостряется у женщины после 32 недели беременности риск увеличивается в разы.
Чтобы малыш не заразился при рождении, чаще всего в такой ситуации назначают кесарево сечение. Для спокойствия будущей маме можно сделать тест на выявление этого вируса.
Грипп
В этом случае опасен больше не вирус, а его последствия, сказывающиеся на почках и сердечно-сосудистой и иммунной системе. Угроза выкидыша и преждевременные роды – вот, чем может грозить грипп. На ранних стадиях развития плода( примерно до 12) вирус имеет наиболее тяжкие последствия, так как в этот период закладываются и развиваются важнейшие органы маленького человечка. Для профилактики этого заболевания мамам необходимо повышать свой иммунитет и избегать возможности заражения.
Токсоплазмоз
Иммунитет от этой болезни после ее перенесения остается на всю жизнь. Но, в случае, когда женщина не сталкивалась с токсоплазмозом риск, связанный с этой бактериальной инфекцией, для будущей мамы и ее ребенка является наиболее опасным. Заразится можно через простой контакт с кошкой, либо съев инфицированный кусок мяса.
Со сроком беременности опасность токсоплазмоза возрастает. Если женщина заразилась в первом триместре, то к осложнениям на плод это, скорее всего, не приведет. Во время второго триместра риск увеличивается до 20%, в третьем вероятность заболевания 50-60%.
Прочие инфекции
Заболевания инфекционного характера, такие как микоплазмоз, молочница, гарденеллез, хламидиоз , трихомонадоз, листериоз также могут негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Но своевременно поставленный диагноз и правильное лечение помогут избавиться от этих болезней, не оставив и воспоминания от них.
Профилактика отклонений у ребенка
В том случае, когда у супружеской пары уже имелись отклонения с предыдущей беременностью, выкидыши, преждевременное рождение малыша, рождение больных детей, то им требуются тщательное обследование, консультации врачей и сдача анализов перед зачатием.
Даже, если женщина абсолютно здорова, то она должна пройти исследования и посетить врачей, для того чтобы определить имеющиеся отклонения и возможности их возникновения.
Будущей маме надо также посетить стоматолога, терапевта, отоларинголога. При наступлении 10-12 недели беременности назначается обязательное УЗИ, для исключения резко выраженных нарушений в развитии будущего ребенка.
Если есть подозрение на наличие хромосомных аномалий, особенно это касается женщин старше 35 лет, то можно биопсию хориона (генетический анализ). Это исследование в короткие сроки позволяет исключить с большой долей вероятности тяжелые заболевания и нарушения в развитии будущего человека.
После 20-24 недель посредством УЗИ можно наблюдать за внутриутробным развитием ребенка. В это время при исследовании видны все органы, без затруднений можно следить за состоянием плаценты, кровотоком внутри сосудов матки и другие важные показатели.
Образ жизни при беременности
Вести здоровый образ жизни надо, конечно, всю жизнь, но если какие-то факторы периодически мешают это делать, то перед беременностью и тем более во время нее их нужно исключить. Итак, для будущих родителей, причем как для мамы, так и для папы стремление к правильному образу жизни должно начинаться уже за три месяца до зачатия!
Очень важно исключить потребление алкоголя и если и не полностью отказаться, то максимально минимизировать количество употребляемых сигарет. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, постарайтесь избежать сезонных заболеваний. Немаловажным фактором будет повышение иммунитета и избегание стрессовых ситуаций. Вообще на этот период врачи советуют вести более размеренный образ жизни: высыпаться, полноценно правильно питаться, больше радоваться.
Следует увеличить потребление овощей и фруктов, стараться есть больше рыбы и мяса, творога и разнообразных кисломолочных продуктов. Витамины и микроэлементы в них помогут в правильном развитии плода. Большим плюсом правильного питания является и то, что в этом случае не придется принимать дополнительных витаминов, если, конечно, их не пропишет врач.
Мучные и сладкие блюда следует ограничивать. Лишние килограммы будут мешать нормальному течению беременности. Соленые продукты, газированные напитки, кофе и чай лучше также ограничить. Зачем Вам лишняя нагрузка на организм.
Не сидите на месте! Умеренные физические нагрузки, специальные упражнения пойдут только на пользу Вам и малышу. Очень популярна в последнее время йога для будущих мам, она не только поможет подготовится к родам и облегчить их, но и принесет много положительных эмоций и избавит от стресса. Посещение крытого бассейна поможет укрепить мышцы спины и таза, приведет в нору позвоночник. Но лучше ограничить посещение открытых водоемов, вода в них может быть инфицирована серьезными бактериями и вирусами.
Соблюдение распорядка дня, отдых и физическая активность, здоровое питание и положительные эмоции, своевременное посещение врача - все это в комплексе поможет Вам выносить и родить здорового малыша!
