Немного фактов о холестерине:
В течение многих лет мы слышали, повышенный уровень холестерина вызывает сердечные заболевания.
Такие данные были известны науке лет 50 назад, но новые не подтверждают это.
Разберемся, что такое холестерин?
Холестерин - жироподобное вещество. Многие считают, что холестерин вреден, но для организма он необходим. функционировать. Холестерин изолирует нервные ткани и защищает мембранную структуру каждой клетки. Также, он способствует выработке гормонов и витамина D. Проще говоря, человеческий организм не смог бы выжить без него.
Когда вы слышите о холестерине, обычно люди говорят о "плохом холестерине". А именно о липопротеинах - структуре, которая несет холестерин в кровоток.
Липопротеины состоят из жира внутри и белка снаружи. Делятся они на две группы.
• Липопротеин низкой плотности отвечает за перенос частиц холестерина по всему телу. Как говорят "плохой холестерин", причина - он связан с атеросклерозом и бляшками в сосудах.
• Липопротеин высокой плотности, наоборот собирает липиды. Поэтому про «хороший» холестерин говорят, что он «чистит сосуды».
Лечение и изменения здорового образа жизни для снижения уровня холестерина могут помочь предотвратить проблемы или предотвратить их ухудшение.
