Лучший способ восстановить нормальный запас грудного молока - это начинать сразу после рождения и часто кормить грудью и убедиться, что ваш ребенок правильно захватывает сосок.
Чем больше ваш ребенок кушает молочко, тем больше молока вы будете производить.
У некоторых мамочек нехватка молока, особенно в первые недели грудного вскармливания. Это основная причина, по которой женщины начинают отлучатся от груди или переходят на искусственное вскармливание.
Каковы причины?
- Задержка грудного вскармливания после родов или расставания матери с ребенком, например, если ребенок должен быть госпитализирован или мама плохо себя чувствует после родов;
- Плохой захват соска, который может быть вызван плоским или перевернутым соском, сонливым ребенком из-за желтухи или затрудненными, или длительными родами;
- Если мать плохо себя чувствует из-за таких проблем, как мастит, задержка плацентарной ткани или большой кровопотери после рождения ребенка;
- Плановое или своевременное кормление, а не кормление ребенка по требованию;
- Прием оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
- Дополнительный ввод искусственного вскармливания;
- Проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, диабет, или она принимает лекарства от кровяного давления и препараты от простуды и гриппа.
Как узнать достаточно ли молока получает ребенок?
Всегда смотрите на картину в целом, необходимо убедиться, что рост и развитие ребенка находятся в пределах нормы.
Как увеличить запас молока:
- Убедитесь, что ребенок хорошо фиксирует грудь;
- Будьте готовы кормить ребенка чаще - кормить грудью по требованию не менее 8 раз в сутки;
- Перекладывайте ребенка с одной груди на другую, предлагайте каждую грудь дважды;
- Убедитесь, что ваша грудь хорошо опорожняется при каждом кормлении;
- Не сцеживайте молоко дольше 5 часов - ваш ребенок при сосании груди является наиболее эффективным способом, в противном случае используйте молокоотсос;
- Когда ребенок кушает, сжимайте грудь, чтобы улучшить отток молока, так как это также способствует более эффективному сосанию;
- Пейте много воды, придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты и не пропускаете приемы пищи;
- Отдыхайте как можно больше между кормлениями.
Обсудите Ваши действия со своим врачом, педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
