Направления клиники
Клиника Года, Казань
ПроДокторов 2020
Голосование
  1. Оцените Врачей Клиники МЕДЕЛ
    5 баллов 62.0% (526)
    4 балла 20.2% (171)
    3 балла 8.4% (71)
    1 балл 7.3% (62)
    2 балла 2.1% (18)

За всю свою жизнь волосы человека вырастают в среднем на 950 км.

Дефицит фолиевой кислоты при планировании и беременности

Фолиевая кислота - витамин группы В, необходимый для здорового роста и развития ребенка. Для беременных женщин особенно важно употреблять фолиевую кислоту. Это поможет предотвратить развитие у плода основных врожденных деформаций мозга или позвоночника, включая дефекты нервной трубки.

Некоторым женщинам требуется прием фолиевой кислоты больше, чем другим. Фолиевая кислота - это форма витамина B-9, которая может растворяться в воде.  Овощи лучше всего готовить слегка или даже есть в сыром виде.

Продукты, богатые фолиевой кислотой:

  • Брокколи, шпинат, капуста, цветная капуста, зеленая фасоль, салат, грибы, пастернак, сладкая кукуруза, цуккини);

  • Фрукты (авокадо, грейпфрут, апельсин);

  • Бобовые (нут, бобы, красная фасоль, чечевица, фасоль);

  • Яйца;

  • Соки (яблочный и апельсиновый).


Дефицит фолиевой кислоты.

Помимо анемии и врожденных уродств, недостаток фолиевой кислоты может привести к проблемам со здоровьем:

  • Риск развития клинической депрессии;

  • Проблемы с памятью и функцией мозга;

  • Риск развития аллергических заболеваний;

  • Риск снижения плотности костей;

  • Дефицитная анемия;

  • Не хватка красных кровяных клеток, чтобы обеспечить организм здоровым уровнем кислорода. Фолиевая кислота важна для производства и поддержания эритроцитов.

Признаки и симптомы болезни с дефицитом фолиевой кислоты:

  • Усталость;

  • Слабость;

  • Ранки вокруг рта;

  • Трудности с памятью и познанием;

  • Раздражительное настроение;

  • Потеря аппетита;

  • Потеря веса.

natural-sources-vitamin-b9_82893-14105.jpg

Женщинам, страдающим дефицитом фолиевой кислоты, необходимо принимать витамин. Как только уровень фолиевой кислоты возвращается к нормальному, организм может производить достаточное количество клеток крови для нормального функционирования.

Записаться на консультацию к врачу-гинекологу можно по телефону 8 (843) 520-20-20


Статьи


Возврат к списку





Многопрофильная Клиника МЕДЕЛ 
Ждем Вас по адресам:
г. Казань, ул. Сибирский тракт, 34, корп. 5
г. Казань, ул. Адоратского, 17 

Почта: info@medel.ru

Схема проезда в Клиники Казани

Задать вопрос или Записаться на прием
Тел.+7 (843) 520-20-20  

Режим работы: 
с Пн по Пт  8:00 - 20:00      
Суббота 8:00 - 17:00    
Воскресенье выходной.


* Политика обработки персональных данных

Отзыв о работе клиники Поиск информации